Júlio Novais é praticante, professor e apologista do treino de força para saúde.
É co-fundador do projeto TSL, projeto de cariz educativo formado em 2024, cujo trabalho passa essencialmente por alerta pessoas para treinarem força, explicar metodologia de treino e entrevistar pessoas com renome na área do Fitness.
Trabalha também no liberty Fitness Center, um ginásio em que exerce a função de Personal trainer na qual ajuda a evoluir os seus atletas com metodologia the strength lab.
João Novais é praticante de halterofilismo, professor e apologista do treino de força para saúde.
É co-fundador do projeto TSL, projeto de cariz educativo formado em 2024, cujo trabalho passa essencialmente por alerta pessoas para treinarem força, explicar metodologia de treino e entrevistar pessoas com renome na área do Fitness.
de halterofilismo, fundou a Barbell Lab, para levar atletas competir nas modalidade halterofilismo e Powerlifting Trabalha também no boxe Crossfit 4475, uma boxe em que exerce a função de Personal trainer na qual ajuda a evoluir os seus atletas com metodologia the strength lab.